Семечки подсолнечника производятся из семян «цветка солнца», растения семейства сложноцветных.
Семена богаты витаминами А, Е, Д, витаминами группы В, магнием и цинком, содержат ненасыщенные жирные кислоты.
Семечки подсолнуха полезны:
-для снижения уровня холестерина, профилактики атеросклероза;
-для хорошего внешнего вида кожи и волос;
-для ускорения процесса заживления ран;
-для повышения аппетита.
